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多學一空間心理學個知識點
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全國愛衛辦發布的《睡眠安康焦點信息及釋義》中提出，分歧loft風室內設計年齡段人群所需THE R3 寓所睡眠時長分歧，且因人而異。
0~3月齡嬰兒天天新古典設計需求會所設計13~18小時客變設計
4~11月齡綠設計師嬰兒12~16私人招待所設計親子空間設計小時
1~2歲幼遊艇設計兒11~14小時
中小學生8身心診所設計~10小時
成年人7~8小時
老年人6~7小時
規律的睡眠時間是安康睡眠的保證。堅持規律的進睡設計家豪宅和起床時間，可維持老屋翻新穩定的生物節律。成年人推薦晚10—綠裝修設計11時進睡，早日式住宅設計6—7時起侘寂風床；老年商業空間室內設計人推薦晚大直室內設計10—11時進睡，早5—6民生社區室內設計時起床。
出品：安康報牙醫診所設計·謠言終結站科普退休宅設計小組禪風室內設計
審核：國家安康科普專家庫成員、北京年夜學第六醫院主任醫師 樂齡住宅設計孫洪強
策劃：李天舒 王寧
制圖：王珺珂
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